Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Ayva Reçeli, Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin. Abendessen: Mevsim Salata, Kuzu. Snacks/Sonstiges: Kestane, Ayva. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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omerkaraoglanlar's Gewichtsverlauf
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