Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3915 kcal
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Fett: 149,07g | Eiw: 157,05g | Kohlh: 480,04g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Mittagessen: Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado Vainilla y Nueces de Macadamia, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Fideos de Chocolate, Manzana Verde, Hacendado Fideos de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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