Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Пекинской Капусты. Mittagessen: Зеленые Оливки, Комо Сыр Российский , Хлебец, Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Світоч Вафли Артек, Сервелат, Хлебец, Сыр Колбасный, Комо Сыр Российский , Хлебец, Каркаде, Творожная Запеканка с Тыквой. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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