Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Edeka Kokosraspeln, Voelkel Kombucha, Kaki, Litschi, Kokosöl, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate. Abendessen: Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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