Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Grapes, Coffee. Mittagessen: Baileys Irish Cream, Butter, Coffee, No Name Orange Juice, Compliments English Muffin Plain. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Compliments Creamy Coleslaw , Potato French Fries, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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207 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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