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Oi gente... boa tarde a tds!!!
Passando p compartilhar c vcs a minha imensa conquista, após quase 5 meses eliminei 12,1kl...
Fruto de muito esforço, dedicação e acima de td amor próprio ❤️❤️❤️
Muito feliz é o que me resume está nova fase da minha vida.
E não desistam nunca de seus sonhos e suas vontades, acredite em vc mesmo... Só isso... simples assim 😘☺️
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Café (Infusão), Panco Rosquinha de Coco. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Suco de Manga, Arroz Branco (Longo, Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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