Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Integral. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Vinho Chianti, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Integral Light. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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crisinha024's Gewichtsverlauf
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