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Всего за 10-ть дней -3 кг 👍🏻
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Овсяный Пирог с Бананом, Брокколи, Минтай. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Магнит Банан, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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karisha28's Gewichtsverlauf
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