Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Активиа Киви и Мюсли, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 18%, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вятушка Сметана 18%, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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