Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Silueta Sandwich Thins, Juver Zumo 10 Frutas, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Leche Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Eroski Café Soluble. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Abendessen: Pimiento Rojo, Eroski Hamburguesa Pollo y Queso. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Bocaditos Naranja, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Leche Descremada, Eroski Café Soluble. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aalbasa's Gewichtsverlauf
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