Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2008
98,0 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2008:
945 kcal Fett: 31,95g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 124,38g.   Frühstück: cinnamon, oatmeal. Mittagessen: tomato, lettuce, white bread, Beef steak, battered, fried. Abendessen: white bread, cheese, hamburger. mehr...
3541 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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