Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana Krojona, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Hovis Wheatgerm Bread. Mittagessen: Morrisons Greek Style Salad, Ogórek (Obrany), Tesco Plum Tomatoes, Truskawki, Pierś z Kurczaka, Ryż Biały. Abendessen: Lidl Onion Rings, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Dulano Smoked Turkey Salami, Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista. Snacks/Sonstiges: Nestlé Princessa Zebra (37g). mehr...
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konstantes Gewicht
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SandrineZi's Gewichtsverlauf
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