Had been doing well but had a few weeks of not caring. I definitely have started feeling the extra weight when moving around. Going to start over today again and get back on track.
105,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
764 kcal Fett: 28,81g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 105,27g.   Frühstück: Hill Country Fare 2% Reduced fat Milk, Coffee, 180 Snacks Almond Pops with Blueberries (Package), HEB Chocolate Chunk Muffin Bar, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Grapefruit, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Sonstiges: Bacon's Heir Pork Clouds, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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