Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Orange Juice, Quaker White Quick Oats. Mittagessen: Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Orange Juice, Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds, Pascual yogurt lite strawberry, Almonds, Almonds, Corn. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Khikha2's Gewichtsverlauf
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