Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 193,40g | Kohlh: 345,60g.
Frühstück: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Mittagessen: セブンイレブン 特製親子丼. Abendessen: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ, セブン-イレブン 栗どら焼, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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