Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Hurma, Unique Uniq2go Low Fat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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