Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2012
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 25,78g.
Frühstück: butterball turkey bacon, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, coffee, eggs. Mittagessen: baken-ets, great value homestyle meatballs. Abendessen: roland fancy small whole baby corn, Asparagus (Solids and Liquids, Canned), Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Low Carb Brownies. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RobinLong's Gewichtsverlauf
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