Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2010
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88,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1698 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: 7 Grain Hot Cereal, Organic Fat Free Milk, egg. Mittagessen: Dill Pickle Relish, Albacore Tuna Solid White - Bumble Bee, Sandwich Thins, Horseradish Mustard, Olive Oil Mayo. Abendessen: Zucchini, Horseradish Mustard, Hamburger Pickles, Sprouts, Sandwich Thins Oroweat, Wholly Guacamole 100 Calorie Pack, Original Vegan Meatless Burgers. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Toast Crunch, Cinnamon Toast Crunch, Dove Chocolate, Activia fiber, MAX Gluta MATRIX, 100 Cal Pack Almonds, MAXPRO. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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luvmystella's Gewichtsverlauf
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