Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 47,52g.
Frühstück: Naturya Acai Powder, Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein 90 Schoko. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Hengstenberg Rotweinessig, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüner Blattsalat, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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