Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Mittagessen: Co-Op Salmon Pasta Salad, Asda Red Seedless Grapes. Abendessen: Flora Light, Birds Eye Chicken Chargrills, McCain Jacket Potato, Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Walkers Quavers, Alpro Soya Coconut Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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