Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Капустный Салат, Картошка по Французски. Abendessen: Капустный Салат, Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Яшкино Вафли в Шоколаде, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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