Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сибас, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Капучино, Красное Яблоко, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Рождественский", ВкусВилл Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Таnuwk@'s Gewichtsverlauf
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