Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 326,71g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Vivo Meglio Bransticks. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Conad Minestrone Tradizionale, Barilla Pasta. Abendessen: Gateau di Patate, Zucchine Cotte, Pane Italiano, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Pomodoro e Basilico. Snacks/Sonstiges: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Banana, Caffè Zuccherato, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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