Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 267,73g.
Frühstück: Kiwi, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain. Mittagessen: Lindt Pyrénéens, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Panzani Farfalle, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Abendessen: Gerlinéa Milk Shake, Blanc de Poulet, Picard Ma Sauce au Yaourt, Tomate Cœur de Bœuf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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