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Niks erbij en niks eraf! En geblesseerd bij het sporten. Bilspier verrekt! Ik trok mezelf onderuit met de powersled en verloor mijn evenwicht......Lastig met zitten, maar ja! 😁
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97,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: NOW Omega-3, Zonnatura Boekweitwafel, AH Filet Americain Naturel, Delicieux Mediterrane Toast. Mittagessen: Mandarijn, Go Tan Mie Goreng . Abendessen: C1000 Kippensoep met Wortel en Vermicelli, AH Sukadelappen, Kaneel, Appel, Rode Kool. Snacks/Sonstiges: Medjool Dadels, Sapori Cantuccini, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Delicieux Mediterrane Toast. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Je kunt het ook positief zien: Nu "moet"" je wel minder zitten :p Verbrandt je wel meer kcal mee 😉
23 Jan 18 vom Mitglied: Winanda!
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Ja, inderdaad! Zo had ik t nog niet bekeken! 😂👍
24 Jan 18 vom Mitglied: Kasje47
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Kasje47's Gewichtsverlauf
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