Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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63 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Peynirli Poğaça. Mittagessen: Ülker Dankek Islak Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Peynirli Poğaça, Yumuşak Simit. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokoprens. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ayda nur's Gewichtsverlauf
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