smileyreiley's Notizen, 21 Jan 18

Sunday
66,0 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
407 kcal Fett: 13,37g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 40,81g.   Frühstück: Light Mayonnaise , America's Choice Bacon Thick Sliced, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Light Rye Bread. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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