Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Avocados, The Polish Bakery Granny's Bread, Fried Egg. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Chickpea Curry. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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