Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Американо, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Салат. Snacks/Sonstiges: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Союзная Марка Мармелад со Вкусом Дыни, Ларец Сыр Классический, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Кофе 3 в 1, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|