Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 12,10g.
Mittagessen: 帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 食藥署統計 茼蒿. Abendessen: 黃殼雞蛋(食藥資料庫), 博客 蒜味德國香腸, 綠櫛瓜(食藥資料庫). Snacks/Sonstiges: super coco 100% 冷壓椰子油, 總統牌漢堡乾酪, 全聯 北海道原味起司球, 黑巧克力90%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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