Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Mittagessen: Laranjas, Hemmer Mostarda Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Nestlé Suflair, Natural Life Granola Caseira . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Deyse Pucca's Gewichtsverlauf
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