Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Ешь и Худей Сырники, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат из Крабовых Палочек. Abendessen: Магнит Апельсин, Огурец, Востряково Сало Белорусское, Картошка Тушеная, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ашан Багет Французский, Окей Хлеб Столичный. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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