Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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