Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Tadelle Şekersiz Çikolata. Mittagessen: Domatesler, Karnabahar Yemeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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