Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: ОАО Молоко Топленое Молоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кусалочка - Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый. Mittagessen: Морозко Сочни с Творогом , Суп 22.01.2018. Abendessen: Beerka Желтый Полосатик, Продукт Сырный Коса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Треугольники Лососевые. Snacks/Sonstiges: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, ОАО Молоко Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Продукт Плавленный с Сыром Российский, Пюре. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|