Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
|
802 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 117,00g.
Abendessen: Ev Kızartması, Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Pepsi Kola, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
|
|
5485 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
utkucanerkan's Gewichtsverlauf
|