Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 359,85g.
Frühstück: Rosquillas de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Pan Blanco. Mittagessen: Rosquillas de Huevo, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Abendessen: Rosquillas de Huevo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Risi Risketos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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