|
Жир - 16,0%
Вода - 58,9%
Мышцы - 42,8 кг
Висцеральный жир - 1
8:30 утра (23 день МЦ)
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 111,24g | Eiw: 145,90g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Argeta Паштет из Индейки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гуакамоле, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (Консервированная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пискаревский Зерновой Творог. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Finax Bran Musli, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Natura Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|