|
Жир - 17 %
Вода - 58,3%
Мышцы - 42,5 кг
Висцеральный жир - 1
8:00 утра
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 94,93g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Миндаль, Valio Сливочное Масло, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Пискаревский Сметана 15%, Valio Молоко 1,5%, Amrita Органическое Кокосовое Масло, Яичный Белок, Guldsol Манная Каша Suomi Finland, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Окей Форель Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Гречка Вареная, Говядина Антрекот Поясничная Часть в Томатном Соусе с Баклажанами. Abendessen: Орехи Кешью, Миндаль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: У Вольчека Булочка со Взбитыми Сливками, Капучино, Вольчек Торт Наполеон, Сушеные Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|