Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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132,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 149,27g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Erdbeeren, Schweinebraten, Käse Mild und Nussig, Tomatenmark, Roggenmischbrot. Mittagessen: Italienische Gemüsesuppe. Abendessen: Dessert Sauce, Süßstoffe (Saccharin), Balsamico Bianco, Rapsöl, Gewürzgurken-Auslese, Zwiebeln, Gouda -Jung-, Schinkenfleischwurst, Pitabroodje. mehr...
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4271 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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