Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Pekmez, Dost Tam Yağlı Süt, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Abendessen: Keşkek. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Simbat Beyaz Leblebi, Eti Cicibebe, Armut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fatma beyza 57's Gewichtsverlauf
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