Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 3,96g.
Frühstück: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Breakfast Pork Sausages, Scrambled Egg. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ibonovich's Gewichtsverlauf
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