Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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122,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Чай, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи. Mittagessen: Свиные Ребрышки. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Мандарины, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Чудо Молочное Банан-Карамель . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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