Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 21,61g.
Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream, Ortega Taco Seasoning Mix, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce . Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Mission Avocado. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Very impressed with your trend line and your Diet Calendar - very disciplined.
24 Jan 18 vom Mitglied: From371to184
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rbnsons313's Gewichtsverlauf
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