Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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124,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Abendessen: Carrots, Spinach, Fresh Frozen Baby Lima Beans, Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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BigYosh's Gewichtsverlauf
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