Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Domatesler, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Domates Çorbası, Pınar Yoğurt, Haşlanmış Ispanaklı Bulgur. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Kayısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Form Kepekli Bisküvi. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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esra.kabakci2014's Gewichtsverlauf
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