Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Suco de Goiaba, Quiche de Queijo sem Carne. Mittagessen: Vagem Cozida, Pronto Light Arroz Integral, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Abendessen: Mamão Papaia, Club Social Integral Tradicional. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caroldargas's Gewichtsverlauf
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