Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Vega Protein & Greens Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Abendessen: Bell Peppers, Publix Onions, Zucchini, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Vega Protein & Greens, Royal Baking Powder, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Arm & Hammer Pure Baking Soda, Kroger Canned Pumpkin, Pumpkin Pie Spice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Museseeker's Gewichtsverlauf
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