Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Eiweiß, Ei, Rinatura Bio Reiswaffeln, REWE Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light. Mittagessen: Paprikasuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Mischsalat. Abendessen: Ei, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, REWE Romana Salatherzen, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Karotten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Aldi Käse in Salzlake Gereift. Snacks/Sonstiges: TiP Geflügelwiener. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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