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體值肪：44.3
代謝率：1443
BMI:30.7
代謝率：1443
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 豆干, 滷蛋, 鯖魚, 炒高麗菜, 花椰菜, 白飯. Abendessen: 豆干, 雞胸肉（不吃皮）, 茄子, 花椰菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 芭樂, 牛軋糖. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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